Controlar a ansiedade e o pânico não é igual a se sentir relaxado!
Pessoas ansiosas e que sofrem com crises de pânico frequentemente tem a ideia errônea de que aprender a relaxar é a solução para seu sofrimento.
Vulnerabilidade psicológica, insegurança e ansiedade
Vulnerabilidade psicológica pode ser definida como uma incapacidade crônica de lidar com eventos de vida negativos, tidos pela pessoa vulnerável psicológicamente como incontroláveis e/ou imprevisíveis.
Você sofre de sensibilidade à ansiedade?
Sensibilidade à ansiedade (SA) se refere ao medo de sensações físicas (corporais) relacionadas à ansiedade. É uma espécie de crença de que consequências físicas, psíquicas
Uma mensagem do cemitério para você
Olá! Acabei de receber um novo morador, agora, nesse instante mesmo, como acontece todos os dias aqui. Ele chegou acompanhado de muita gente, mas está
A autoestima é uma espécie de operação matemática
Costumo dizer aos meus pacientes que a autoestima funciona como uma operação matemática, um jogo de soma e subtração. è o que vou procurar explicar
Como lidar com a raiva
A raiva talvez seja a mais dramática e perigosa das emoções humanas, pois tem potencial para causar grandes danos. Quando você a sente frequentemente e
Como lidar com a culpa e arrependimento
O sentimento de culpa afeta quase todas as pessoas em algum momento da vida, e tem duas origens diferentes: a culpa impostas a nós durante
Conheça os prejuízos que a pornografia provoca na vida sexual do homem e da sua parceira
Aproximadamente 25% dos acessos de busca na internet se referem a pornografia. São bilhões de acessos e downloads de pornografia na internet, um verdadeiro universo
Disfunção sexual causada pelo uso de antidepressivos
São muitas as causas conhecidas das disfunções sexuais, entre elas a ansiedade de desempenho sexual, diabetes, hipertensão arterial sistêmica, alcoolismo, obesidade, certos medicamentos, entre outras.
A insegurança erétil e a impotência sexual masculina
Você sabe o que é insegurança erétil? Poucos homens já ouviram falar ou conhecem a expressão “insegurança erétil”, algo muito importante quando ele homem sofre
Entenda o que são preocupações improdutivas, e por que elas causam tanta ansiedade
Preocupação é um evento mental comum a todas as pessoas, mas neste artigo vou abordar a preocupação patológica. Por isso vou começar esse artigo explicando
Afinal, quem é o especialista em tratar disfunção erétil e ejaculação precoce?
Quando diante de uma disfunção sexual, como no caso de disfunção erétil (DE), também conhecida como impotência, ou ejaculação precoce, a maioria dos homens sente
Avalie aqui se você tem hábitos ruins de sono
A insônia está fortemente ligada a hábitos ruins de sono, que precisam ser corrigidos independentemente do uso ou não de medicamentos para tratamento da mesma.
Impotência sexual masculina, perda da libido e evitação das relações sexuais
O estereótipo do padrão sexual masculino típico é aquele do homem com ereções que acontecem facilmente, de modo previsível e tendo como parâmetro a frequência
Tratamento da ejaculação precoce em Curitiba
A ejaculação rápida, popularmente conhecida como ejaculação precoce (EP), é uma da queixas sexuais mais comuns em homens, e é a queixa mais comum em
Tratamento da Disfunção Erétil em Curitiba
A disfunção erétil (DE), também conhecida popularmente como impotência sexual, é uma das mais comuns e angustiantes causas de queixas sexuais masculinas. Afeta mais de
Conheça os transtornos psiquiátricos associados à dependência química
Problemas com o uso de álcool e drogas associados a outros transtornos psiquiátricos ocorrem frequentemente e dificultam a avaliação diagnóstica e o tratamento. Quando uma
Como ajudar um dependente químico quando ele não aceita ajuda?
A dependência de álcool e drogas faz com que a pessoa se torne uma espécie de escravo dessas substâncias, tanto mental como fisicamente, e impõe
Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) com obsessões de violência e conteúdo sexual
O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) caracteriza-se de modo sucinto por pensamentos e imagens mentais desconfortáveis, repetitivas e persistentes (obsessões) e comportamentos ritualísticos compulsivos (compulsões), que ocorrem
Disfunção erétil de origem psicológica (ansiedade de desempenho)
Disfunção erétil (antigamente chamada incorretamente de impotência) psicológica é aquela que ocorre sem que uma causa orgânica seja identificada. Pode ocorrer em homens de qualquer
Conheça em detalhes as dores causadas pelo estresse e pela tensão nervosa
Neste nosso mundo acelerado, quase todas as pessoas se sentem sob intensa pressão em algum momento, e muitas delas se encontram sob tensão constante. Preocupações
Vamos falar sobre insônia?
Os distúrbios que afetam o sono têm variadas causas, Porém, o distúrbio do sono mais comum é a insônia, definida como: Dificuldade persistente para
Transtornos conversivos: quando déficits neurológicos tem origem emocional
Transtorno conversivo se refere a quadros clínicos cuja característica principal é a ocorrência de sintomas neurológicos, geralmente de aparecimento súbito, mas sem causa orgânica identificável
Agorafobia, o sintoma mais grave do transtorno de pânico
A palavra “agorafobia” vem do grego Ágora. “Ágora” eram reuniões em grandes espaços abertos na antiga Grécia, o equivalente atual àss nossas praças e feiras.
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Um ataque (crise) de pânico típico é caracterizado pela ativação inesperada do primitivo sistema de alarme do cérebro humano para ameaças, o que conduz a
Aprenda a relaxar a tensão muscular pela técnica de Jacobson
Edmund Jacobson foi um médico pesquisador da universidade de Harvard (EUA), que estudou o efeito do estresse e das tensões musculares sobre a saúde. Foi
Aprenda a poderosa técnica de relaxamento Body Scan
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Relaxando mente e corpo através da atenção concentrada
Concentrar a mente em um único estímulo, evitando excesso de estimulação mental e de ativação mental é o princípio que norteia as técnicas de relaxamento
Controlando a ansiedade através da respiração
Dentre as diversas maneiras de controle da ansiedade, apresento neste artigo, e no vídeo anexo, uma técnica de controle da ansiedade através do controle da
Entenda como o estresse faz você adoecer | Dr. Lincoln Andrade
Todas as pessoas falam frequentemente em estresse (stress no inglês), mas poucas pessoas sabem que o estresse tem 3 diferentes fases e que essas fases
Ansiedade nos tempos do coronavírus: como a ansiedade nasce, cresce e pode virar uma crise de pânico
A ansiedade surge sempre ligada ao sentimento de ameaça de algum tipo, alguma preocupação importante, avaliada pelo nosso cérebro com um risco à nossa integridade.
O medo excessivo também pode matar. Confie mais no seu corpo.
Há muito tempo que os médicos que têm noção clara do papel desempenhado pelas emoções em nosso estado de saúde sabem do poder que uma
