Archivos de Categoría: Transtorno de Pânico

Crises de pânico causadas por término de relacionamento amoroso

O término inesperado de um relacionamento amoroso costuma desencadear um tsunami emocional na pessoa que foi deixada pelo parceiro. Um estado mental de elevado estresse, composto por sentimentos de rejeição, abandono e menosvalia associado à tristeza,  ansiedade, insônia, perda de apetite e de interesse nas atividades diárias é comum e faz parte da reação geral…
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Estresse e ansiedade como causas de dores de cabeça, pescoço e costas

Um dos primeiros sintomas de estados de estresse (ou stress) e ansiedade é a tensão muscular, pois nosso cérebro interpreta situações estressantes como um perigo e prepara o corpo para o enfrentamento, tensionando músculos por todo corpo. A princípio a tensão pode não ser percebida, mas ela existe, mesmo em situações de estresse menos intenso.…
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Síndrome do pânico. O que tratar: o pânico ou o medo?

Neste artigo abordo uma questão central para o sucesso do tratamento do transtorno de pânico e explico o motivo principal da persistência do sofrimento emocional a longo prazo, mesmo quando as  crises de pânico estão controladas.  Começo então lembrando ao leitor que o controle das crises de pânico é somente o início do tratamento da…
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Transtorno de pânico: quando perdemos a confiança no próprio corpo

Pessoas com síndrome do Pânico costumam sentir o próprio corpo como se fosse uma espécie de inimigo interno, o corpo representando uma sensação de ameaça constante. O sentimento natural de  funcionamento harmônico do corpo deixa de existir, e a pessoa sente como se o corpo não fosse confiável, necessitando de  constante vigilância. O estranhamento do próprio corpo, sua…
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Estresse excessivo e afastamento do trabalho

Dados do Instituto Nacional de Seguridade Social (INSS) informam que em 2012 os gastos com auxílio doença concedidos por transtornos mentais ultrapassou R$ 218 milhões. Chama a atenção o número de trabalhadores afastados e o valor das indenizações, porém para profissionais de saúde mental tais dados não chegam a causar espanto, visto que estão acostumados…
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Estresse no trabalho, alcoolismo e uso de drogas

Como o estresse excessivo no trabalho pode levar ao uso abusivo e à dependência de bebidas alcoólicas e drogas? Qualquer pesso sujeita a estresse elevado no trabalho procurará maneiras de atenuar o sofrimento emocional, o que pode ser feito através de uma atividade física, yoga, dança, tratamento ou diversas outras maneiras saudáveis de lidar com…
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Oque é a Síndrome de Burnout

O que é síndrome de burnout? A síndrome de burnout ou esgotamento profissional (o termo burnout significa incendiar-se ou consumir-se), se refere ao que ocorre com grande número de trabalhadores sob intenso estresse no trabalho, principalmente, mas não exclusivamente, com aqueles em contato constante com outras pessoas, mas que ocorre também com trabalhadores sob intensa…
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Tratamento das crises de ansiedade e do transtorno de pânico em Curitiba

O que é crise aguda de ansiedade e crise de pânico? Crises de ansiedade aguda são crises relacionadas a eventos que geram estresse elevado, e se caracterizam por rápida ativação da parte do sistema nervoso humano responsável por reações de defesa ou luta, quando a pessoa se sente de alguma maneira ameaçada, e são compostas…
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Estresse Urbano

Quem vive em grandes cidades convive diariamente com inúmeras situações perturbadoras, muitas delas fazendo com que um dia comum seja muito parecido com uma corrida de obstáculos, que precisam ser contornados seguidamente. Situações como ruídos de buzinas de automóveis, poluição, ruídos noturnos, vizinhos barulhentos, flanelinhas, falta de vagas de estacionamento, engarrafamentos,  violência, falta de educação e mal humor…
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