fbpx

Archivos de Categoría: Transtorno de Pânico

Estresse no trabalho, alcoolismo e uso de drogas

Como o estresse excessivo no trabalho pode levar ao uso abusivo e à dependência de bebidas alcoólicas e drogas? Qualquer pessoa sujeita a estresse elevado no trabalho procurará maneiras de atenuar o sofrimento emocional, o que pode ser feito através de uma atividade física, Yoga, dança, tratamento ou diversas outras maneiras saudáveis de lidar com…
Leia mais

Oque é a Síndrome de Burnout

O que é síndrome de burnout? A síndrome de burnout ou esgotamento profissional (o termo burnout significa incendiar-se ou consumir-se), se refere ao que ocorre com grande número de trabalhadores sob intenso estresse no trabalho, principalmente, mas não exclusivamente, com aqueles em contato constante com outras pessoas, mas que ocorre também com trabalhadores sob intensa…
Leia mais

Estresse Urbano

Quem vive em grandes cidades convive diariamente com inúmeras situações perturbadoras, muitas delas fazendo com que um dia comum seja muito parecido com uma corrida de obstáculos, que precisam ser contornados seguidamente. Situações como ruídos de buzinas de automóveis, poluição, ruídos noturnos, vizinhos barulhentos, flanelinhas, falta de vagas de estacionamento, engarrafamentos,  violência, falta de educação e mal humor…
Leia mais