Archivos de Categoría: Profissão e Trabalho

Estresse, ansiedade e dificuldades sexuais

Pessoas sujeitas a estresse excessivo ou prolongado e pessoas muito ansiosas frequentemente sofrem prejuízo da qualidade de vida sexual, em muitos casos acentuadamente. Arnaldo Jabor, escritor, comentarista de TV e diretor de cinema, em seu belo livro "Amor é prosa, sexo é poesia", diz que está cansado da cultura americana, sempre tão preocupada com a…
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Aversão ao local de trabalho

Ao acordar para ir ao trabalho você se angustia, sente o coração disparar, a respiração pesada, precisa se esforçar para se dirigir à empresa ou sente vontade de deixar rapidamente o local, tal o nível de mal estar que sente? Então você pode estar apresentando fobia do local de trabalho, uma das situações mais dramáticas…
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Tratamento do estresse excessivo e do sofrimento mental no Trabalho

O estresse no trabalho de empreendedores, executivos e profissionais de diferentes áreas de atuação pode colocar sua saúde em risco, e colocar também em risco as corporações em que atuam, pois um desempenho excelente e a tomada de decisões acertadas exigem que os profissionais estejam em equilíbrio físico e emocional. O estresse acumulado no trabalho pode…
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Preconceito: um desafio a mais para quem tem um transtorno psiquiátrico

O paciente chega para a primeira consulta de psiquiatria e diz: "Dr. Eu não queria vir, nunca pensei que precisaria de um psiquiatra". A frase acima é recorrente no dia a dia de qualquer psiquiatra, cuja primeira atitude muitas vezes é explicar ao paciente o que é a psiquiatria moderna e tranquilizá-lo. Nenhuma das especialidades…
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Estresse excessivo, irritabilidade e perda de controle na cidade grande

Costumo dizer aos meus pacientes que se o estresse fosse uma operação matemática, seria uma operação de soma, ou seja, os efeitos de cada um dos fatores capazes de gerar estresse em determinada pessoa se somam e produzem efeito cumulativo. Considerando que cada um de nós tem uma capacidade própria para lidar com estresse e adversidade, capacidade essa chamada…
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Quando você leva o estresse do trabalho para casa

A irritação e a raiva sem controle, direcionada contra seus familiares ao chegar em casa do trabalho, indicam que você está transbordando em seu lar emoções negativas que estão afetando seu humor no exercício de sua ocupação profissional, e podem ser um importante sinal de alerta quanto ao seu nível de estresse no trabalho! Você frequentemente chega…
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Ansiedade: a doença dos pensamentos preocupantes

A característica central da pessoa ansiosa, seja uma ansiedade momentânea ou persistente, é a produção de pensamentos preocupantes. Em outras palavras: a pessoa se torna refém de seus pensamentos de preocupação. Frequentemente a pessoa ansiosa relata que os pensamentos de preocupação não cessam, que as vezes parecem cessar, mas basta alguns minutos de mente desocupada para eles…
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Estresse, ansiedade e vida espiritual

0000No mundo moderno está se tornando bastante incomum alguém ouvir o médico falar em vida espiritual e em Deus durante uma consulta, o que já foi comum no passado. Em um passado não tão distante, médicos, padres, pastores, pajés, curadores, todos entendiam haver uma profunda ligação entre a saúde e os aspectos espirituais  da existência. Com o advento da tecnologia e da…
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Estresse e ansiedade como causas de dores de cabeça, pescoço e costas

Um dos primeiros sintomas de estados de estresse (ou stress) e ansiedade é a tensão muscular, pois nosso cérebro interpreta situações estressantes como um perigo e prepara o corpo para o enfrentamento, tensionando músculos por todo corpo. A princípio a tensão pode não ser percebida, mas ela existe, mesmo em situações de estresse menos intenso.…
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