fbpx

Archivos de Categoría: Saúde mental no trabalho

Sofrimento mental no trabalho em Curitiba e seu tratamento

O sofrimento mental no trabalho sempre existiu, mas ganhou características perversas no Brasil contemporâneo. O trabalho escravo não é mais admitido e as pessoas, em sua maioria, já não estão mais presas ao solo que cultivam. Entretanto, no Brasil contemporâneo, poucas vezes se viu tão frequente e intenso sofrimento mental no ambiente de trabalho. Com…
Leia mais

Quase ninguém entende a dor de quem sofre de um transtorno mental

Caso você tenha sofrido ou sofra atualmente com um transtorno mental como depressão, ansiedade, pânico ou transtorno bipolar, você sabe o quanto é difícil explicar aos familiares, amigos e colegas de trabalho a respeito do que está vivendo. Explicar o sofrimento causado por transtornos mentais à quem nunca sofreu desses transtornos é quase impossível. Hoje…
Leia mais

Paciência e calma, o exercício de uma arte perdida

Você já parou por algum tempo para refletir sobre o real significado de ter paciência e manter a calma? Caso sua resposta seja negativa, saiba que se trata de uma reflexão essencial nos dias atuais, tão acelerados e desgastantes, nos quais tudo precisa ser imediato. Paciência e calma nos remetem a manter uma relação mais…
Leia mais

Estresse, ansiedade e dificuldades sexuais

Pessoas sujeitas a estresse excessivo ou prolongado e pessoas muito ansiosas frequentemente sofrem prejuízo da qualidade de vida sexual, em muitos casos acentuadamente. Arnaldo Jabor, escritor, comentarista de TV e diretor de cinema, em seu belo livro "Amor é prosa, sexo é poesia", diz que está cansado da cultura americana, sempre tão preocupada com a…
Leia mais

Aversão ao local de trabalho

Ao acordar para ir ao trabalho você se angustia, sente o coração disparar, a respiração pesada, precisa se esforçar para se dirigir à empresa ou sente vontade de deixar rapidamente o local, tal o nível de mal estar que sente? Então você pode estar apresentando fobia do local de trabalho, uma das situações mais dramáticas…
Leia mais

Tratamento do estresse excessivo e do sofrimento mental no Trabalho

O estresse no trabalho de empreendedores, executivos e profissionais de diferentes áreas de atuação pode colocar sua saúde em risco, e colocar também em risco as corporações em que atuam, pois um desempenho excelente e a tomada de decisões acertadas exigem que os profissionais estejam em equilíbrio físico e emocional. O estresse acumulado no trabalho pode…
Leia mais

Preconceito: um desafio a mais para quem tem um transtorno psiquiátrico

O paciente chega para a primeira consulta de psiquiatria e diz: "Dr. Eu não queria vir, nunca pensei que precisaria de um psiquiatra". A frase acima é recorrente no dia a dia de qualquer psiquiatra, cuja primeira atitude muitas vezes é explicar ao paciente o que é a psiquiatria moderna e tranquilizá-lo. Nenhuma das especialidades…
Leia mais

Estresse excessivo, irritabilidade e perda de controle na cidade grande

Costumo dizer aos meus pacientes que se o estresse fosse uma operação matemática, seria uma operação de soma, ou seja, os efeitos de cada um dos fatores capazes de gerar estresse em determinada pessoa se somam e produzem efeito cumulativo. Considerando que cada um de nós tem uma capacidade própria para lidar com estresse e adversidade, capacidade essa chamada…
Leia mais

Quando você leva o estresse do trabalho para casa

A irritação e a raiva sem controle, direcionada contra seus familiares ao chegar em casa do trabalho, indicam que você está transbordando em seu lar emoções negativas que estão afetando seu humor no exercício de sua ocupação profissional, e podem ser um importante sinal de alerta quanto ao seu nível de estresse no trabalho! Você frequentemente chega…
Leia mais