Archivos de Categoría: Profissão e Trabalho

Estresse, ansiedade, depressão e fibromialgia

Fibromialgia pode ser definida como uma síndrome de dor crônica, difusa pelo corpo, generalizada. Envolve sintomas diversos como: Dor crônica e difusa por diversos locais do corpo Fadiga Indisposição Sono prejudicado Depressão ou ansiedade Trata-se de um quadro associado a sensibilidade aumentada à dor, aos estímulos dolorosos. Engloba articulações, tendões e ligamentos. Não causa deformidades…
Leia mais

Insônia causada por estresse

Você demora para dormir? Parece que os pensamentos não desligam quando vai para a cama? Desperta no meio da noite e não consegue mais dormir pensando em problemas? Provavelmente você é mais uma vítima do estresse, e sua insônia é uma consequência direta da ação do mesmo. O estresse afeta todo nosso corpo e, no…
Leia mais

Estresse e síndrome da fadiga crônica

Estados mentais e físicos capazes de causar diminuição da produção e liberação do hormônio cortisol no organismo, como estresse prolongado, mas também outros problemas de saúde, podem desencadear um quadro clínico conhecido como síndrome da fadiga crônica, que se caracteriza por alguns ou todos os sintomas abaixo relacionados: Cansaço importante e persistente, que piora com…
Leia mais

Estresse financeiro: impacto sobre a saúde mental e física

O estresse financeiro tem potencial para causar severo sofrimento mental, emocional e físico sobre as pessoas.  Como o dinheiro é necessário para quase tudo no mundo atual - quase tudo tem de ser comprado e pago com uso do dinheiro - os efeitos da falta do dinheiro podem afetar as pessoas em quase todas as…
Leia mais

Transtorno de pânico: quando perdemos a confiança no próprio corpo

Pessoas com síndrome do Pânico costumam sentir o próprio corpo como se fosse uma espécie de inimigo interno, o corpo representando uma sensação de ameaça constante. O sentimento natural de  funcionamento harmônico do corpo deixa de existir, e a pessoa sente como se o corpo não fosse confiável, necessitando de  constante vigilância. O estranhamento do próprio corpo, sua…
Leia mais

Estresse excessivo e afastamento do trabalho

Dados do Instituto Nacional de Seguridade Social (INSS) informam que em 2012 os gastos com auxílio doença concedidos por transtornos mentais ultrapassou R$ 218 milhões. Chama a atenção o número de trabalhadores afastados e o valor das indenizações, porém para profissionais de saúde mental tais dados não chegam a causar espanto, visto que estão acostumados…
Leia mais

Estresse no trabalho, alcoolismo e uso de drogas

Como o estresse excessivo no trabalho pode levar ao uso abusivo e à dependência de bebidas alcoólicas e drogas? Qualquer pesso sujeita a estresse elevado no trabalho procurará maneiras de atenuar o sofrimento emocional, o que pode ser feito através de uma atividade física, yoga, dança, tratamento ou diversas outras maneiras saudáveis de lidar com…
Leia mais

Oque é a Síndrome de Burnout

O que é síndrome de burnout? A síndrome de burnout ou esgotamento profissional (o termo burnout significa incendiar-se ou consumir-se), se refere ao que ocorre com grande número de trabalhadores sob intenso estresse no trabalho, principalmente, mas não exclusivamente, com aqueles em contato constante com outras pessoas, mas que ocorre também com trabalhadores sob intensa…
Leia mais

Tratamento das crises de ansiedade e do transtorno de pânico em Curitiba

O que é crise aguda de ansiedade e crise de pânico? Crises de ansiedade aguda são crises relacionadas a eventos que geram estresse elevado, e se caracterizam por rápida ativação da parte do sistema nervoso humano responsável por reações de defesa ou luta, quando a pessoa se sente de alguma maneira ameaçada, e são compostas…
Leia mais

A primeira lei do sucesso pessoal, profissional e financeiro

Com este texto inicio uma série de artigos sobre aquilo que denomin0 de fundamentos do sucesso profissional. Começo com aquela que considero a primeira lei, ou primeiro fundamento do sucesso, e neste caso em todas as áreas da vida. Boa leitura. Acompanhe outros artigos. O sucesso na vida, em qualquer área, seja profissional, financeira ou amorosa, depende de…
Leia mais