Disfunções sexuais no transtorno de pânico
O transtorno de pânico (TP) é caracterizado por quatro pilares, que são seus sintomas principais, como segue abaixo: Crises de pânico Medo de sentir medo (medo dos sintomas) Agorafobia, que é o medo de sofrer crises em certos locais e situações e não poder sair ou ser socorrido rapidamente Preocupações e hipervigilância do corpo […]
TOC de orientação sexual
O TOC de orientação sexual, TOC HOCD (Homossexuality obsessive-compulsive Disorder), é um tipo de toc que afeta principalmente pessoas heterossexuais, cujo conteúdo dos pensamentos obsessivos é caracterizado pelo temor de ser homossexual. É importante para a compreensão deste tipo de TOC o correto entendimento da expressão “orientação sexual”. Falamos em orientação sexual para nos referirmos […]
Transtornos mentais na infância e adolescência
Apesar de causar surpresa entre os pais, as pesquisas e a experiência clínica mundial demostram claramente que na população de crianças e adolescentes existe alta taxa de transtornos mentais e emocionais, sendo que as taxas variam de acordo com fatores genéticos, ambientais, idade, sexo e experiências traumáticas a que crianças e adolescentes possam ter sido […]
Controlar a ansiedade e o pânico não é igual a se sentir relaxado!
Pessoas ansiosas e que sofrem com crises de pânico frequentemente tem a ideia errônea de que aprender a relaxar é a solução para seu sofrimento. Infelizmente isso não passa de um engano. A solução definitiva para pessoas que sofrem com transtornos de ansiedade e pânico é aprender a controlar o medo e tolerar os sintomas […]
Vulnerabilidade psicológica, insegurança e ansiedade
Vulnerabilidade psicológica pode ser definida como uma incapacidade crônica de lidar com eventos de vida negativos, tidos pela pessoa vulnerável psicológicamente como incontroláveis e/ou imprevisíveis. Trata-se de uma insegurança duradoura e antecipada quanto a não possuir o controle pessoal necessário para lidar com eventos de vida aversivos e/ou temidos. Esse medo da perda de controle […]
Você sofre de sensibilidade à ansiedade?
Sensibilidade à ansiedade (SA) se refere ao medo de sensações físicas (corporais) relacionadas à ansiedade. É uma espécie de crença de que consequências físicas, psíquicas ou sociais negativas podem resultar dos sintomas da ansiedade. Caso você sofra de um transtorno de ansiedade, como transtorno de ansiedade generalizada, ansiedade de doença ou transtorno de pânico, você […]
Uma mensagem do cemitério para você
Olá! Acabei de receber um novo morador, agora, nesse instante mesmo, como acontece todos os dias aqui. Ele chegou acompanhado de muita gente, mas está sozinho agora. Aliás, do mesmo modo que veio ao mundo, sozinho… Aqui recebo gente muito pobre e gente muito rica, gente de ambos os sexos, de qualquer religião ou etnia. […]
A autoestima é uma espécie de operação matemática
Costumo dizer aos meus pacientes que a autoestima funciona como uma operação matemática, um jogo de soma e subtração. è o que vou procurar explicar neste artigo. Quando nascemos, chegamos ao mundo com um potencial igual a 100% para a construção da nossa autoestima. Mas, como diz a parábola do semeador na bíblia, é preciso […]
Como lidar com a raiva
A raiva talvez seja a mais dramática e perigosa das emoções humanas, pois tem potencial para causar grandes danos. Quando você a sente frequentemente e tem dificuldade de controle, surtos, explosões, você tem um problema grave para resolver. Entenda que a sentir e expressar muita raiva é um ponto fraco que você tem, um estado […]
Como lidar com a culpa e arrependimento
O sentimento de culpa afeta quase todas as pessoas em algum momento da vida, e tem duas origens diferentes: a culpa impostas a nós durante a infância e a culpa auto imposta. Um bom exemplo de culpa imposta a nós durante a infância é a culpa sexual, quase sempre imposta pelos pais ou pela religião. […]