TRANSTORNO DE PÂNICO. QUANDO PERDEMOS A CONFIANÇA NO PRÓPRIO CORPO
Pessoas com síndrome do pânico costumam sentir o próprio corpo como se fosse uma espécie de inimigo interno, o corpo representando uma sensação de ameaça constante. O sentimento natural de funcionamento harmônico do corpo deixa de existir e a pessoa sente como se o corpo não fosse confiável, necessitando de constante vigilância. #lincolnandrade #transtornodopanico #sindromedopanico […]
AGORAFOBIA, O SINTOMA MAIS GRAVE DO TRANSTORNO DE PÂNICO
A agorafobia é um comportamento evitativo e pode ser um sintoma ainda mais grave do que as crises de pânico. Uma pessoa em tratamento pode ter suas crises de pânico bem controladas e ainda assim permanecer sofrendo em consequência da agorafobia. #lincolnandrade #agorafobia #transtornodepanico #sindromedopanico ACOMPANHE NOSSAS REDES SOCIAIS: Instagram: https://www.instagram.com/drlincolnan… Facebook: https://www.facebook.com/drlincolnand… www.lincolnandrade.com.br Dr. […]
Agorafobia, o sintoma mais grave do transtorno de pânico
A palavra “agorafobia” vem do grego Ágora. “Ágora” eram reuniões em grandes espaços abertos na antiga Grécia, o equivalente atual àss nossas praças e feiras. Em psiquiatria agorafobia significa fobia ou medo de locais que representam dificuldade ou impossibilidade de saída rápida em caso de crise de pânico. Representa também o medo de sofrer uma […]
Entenda o que é a crise e o transtorno de pânico
Um ataque (crise) de pânico típico é caracterizado pela ativação inesperada do primitivo sistema de alarme do cérebro humano para ameaças, o que conduz a sintomas como taquicardia, sudorese, sensação de sufocação, tremores, náuseas, medo de morrer, perder o controle ou enlouquecer, além de muitos outros sintomas. A ativação do sistema nervoso é também chamado […]
CONHEÇA OS 4 PRINCIPAIS TIPOS DE CRISE DE PÂNICO
https://www.youtube.com/watch?v=aaTkcQOXzS8 As crises de pânico têm uma via neurológica comum, que quando ativada faz com que todas as crises sejam muito parecidas. No entanto algumas diferenças no padrão de sintomas permitem dividir as crises nos quatro tipos. #lincolnandrade #crisedepanico #sindromedopanico #transtornodepanico #panico ACOMPANHE NOSSAS REDES SOCIAIS: Instagram: https://www.instagram.com/drlincolnan… Facebook: https://www.facebook.com/drlincolnand… www.lincolnandrade.com.br Dr. Lincoln César Andrade […]
Aprenda a relaxar a tensão muscular pela técnica de Jacobson
Edmund Jacobson foi um médico pesquisador da universidade de Harvard (EUA), que estudou o efeito do estresse e das tensões musculares sobre a saúde. Foi um dos precursores da medicina preventiva e consagrou o uso do termo “relaxamento” como sinônimo de controle da tensão neuromuscular. Em meados do século vinte Dr Jacobson lançou um livro […]
ENTENDA O QUE É A CRISE E O TRANSTORNO DE PÂNICO
https://www.youtube.com/watch?v=gCDdKVF-Wkk Muitas pessoas confundem crises de pânico com o transtorno de pânico, mas para quem sofre de ansiedade grave é muito importante entender a diferença entre ambos. #lincolnandrade #transtornodopanico #sindromedopanico #panico ACOMPANHE NOSSAS REDES SOCIAIS:Instagram: https://www.instagram.com/drlincolnan…Facebook: https://www.facebook.com/drlincolnand… www.lincolnandrade.com.br Dr. Lincoln César AndradeMédico PsiquiatraCRM 19107 PR – RQE 11546 Dr. Lincoln C. Andrade é médico psiquiatra, […]
RELAXAMENTO MUSCULAR PELA TÉCNICA JACOBSON
https://www.youtube.com/embed/bL0KHSLXsFA A técnica de Jacobson, também conhecida como relaxamento muscular progressivo, é um instrumento de relaxamento muscular ativo, fácil de executar e extremamente útil para o alívio das tensões musculares e suas consequências negativas sobre a saúde #lincolnandrade #comorelaxar #tecnicajacobson #jacobson ACOMPANHE NOSSAS REDES SOCIAIS:Instagram: https://www.instagram.com/drlincolnandradeFacebook: https://www.facebook.com/drlincolnandrade www.lincolnandrade.com.br Dr. Lincoln César AndradeMédico PsiquiatraCRM 19107 PR […]
Aprenda a poderosa técnica de relaxamento Body Scan
O Body scan é uma poderosa técnica de relaxamento mental e físico, cuja origem se encontra na antiga prática da Hatha Yoga. Conhecida também como escaneamento corporal ou exame do corpo com a mente, consiste em percorrer todo corpo, dos pés à cabeça, utilizando a mente com meio de perceber todas as sensações em cada […]
APRENDA A PODEROSA TÉCNICA DE RELAXAMENTO BODY-SCAN
Relaxar examinando todo seu corpo com o foco da atenção é um dos mais poderosos instrumentos para obter paz e calma. Conheça e pratique o body-scan. #lincolnandrade #comorelaxaramente #bodyscan #tecnicabodyscan ACOMPANHE NOSSAS REDES SOCIAIS: Instagram: https://www.instagram.com/drlincolnan… Facebook: https://www.facebook.com/drlincolnand… www.lincolnandrade.com.br Dr. Lincoln César Andrade Médico Psiquiatra CRM 19107 PR – RQE 11546 Dr. Lincoln C. Andrade […]
