DORMIR NOS PERMITE DESCANSAR DE NÓS MESMOS
Dormir nos livra temporariamente do fardo de sermos quem somos. Quando dormimos e sonhamos, nos livramos temporariamente do fardo de sermos quem somos. Durante os sonhos deixamos os papéis que vivemos na vida, e também as obrigações e exigências que os acompanham. #lincolnandrade #sono #funcaodosono ACOMPANHE NOSSAS REDES SOCIAIS: Instagram: https://www.instagram.com/drlincolnandrade Facebook: https://www.facebook.com/drlincolnandrade www.lincolnandrade.com.br Dr. […]
A AUTOESTIMA É UMA ESPÉCIE DE OPERAÇÃO MATEMÁTICA
A construção e o reforço da autoestima funcionam como uma se fossem uma operação matemática de soma e subtração, na qual cada atitude pode aumentar ou diminuir seu sentimento de valor pessoal. #lincolnandrade #autoestima ACOMPANHE NOSSAS REDES SOCIAIS: Instagram: https://www.instagram.com/drlincolnan… Facebook: https://www.facebook.com/drlincolnand… www.lincolnandrade.com.br Dr. Lincoln César Andrade Médico Psiquiatra CRM 19107 PR – RQE 11546 […]
A autoestima é uma espécie de operação matemática
Costumo dizer aos meus pacientes que a autoestima funciona como uma operação matemática, um jogo de soma e subtração. è o que vou procurar explicar neste artigo. Quando nascemos, chegamos ao mundo com um potencial igual a 100% para a construção da nossa autoestima. Mas, como diz a parábola do semeador na bíblia, é preciso […]
COMO LIDAR COM A CULPA E O ARREPENDIMENTO
O sentimento de culpa e arrependimento pode ser útil ou prejudicial, dependendo de como você lida com ele. Aprenda neste video como resolver de vez esse problema. #lincolnandrade #culpa #arrependimento ACOMPANHE NOSSAS REDES SOCIAIS: Instagram: https://www.instagram.com/drlincolnandrade Facebook: https://www.facebook.com/drlincolnandrade www.lincolnandrade.com.br Dr. Lincoln César Andrade Médico Psiquiatra CRM 19107 PR – RQE 11546 Dr. Lincoln C. Andrade […]
Como lidar com a raiva
A raiva talvez seja a mais dramática e perigosa das emoções humanas, pois tem potencial para causar grandes danos. Quando você a sente frequentemente e tem dificuldade de controle, surtos, explosões, você tem um problema grave para resolver. Entenda que a sentir e expressar muita raiva é um ponto fraco que você tem, um estado […]
Como lidar com a culpa e arrependimento
O sentimento de culpa afeta quase todas as pessoas em algum momento da vida, e tem duas origens diferentes: a culpa impostas a nós durante a infância e a culpa auto imposta. Um bom exemplo de culpa imposta a nós durante a infância é a culpa sexual, quase sempre imposta pelos pais ou pela religião. […]
