Entenda neste artigo o que é uma crise nervosa ou de ansiedade.
Coração acelerado, sensação de falta de ar, tremores, suor, sensação de formigamento pelo corpo, medo, desespero e até sensação de morte iminente são alguns sintomas comuns em pessoas que estão passando por uma crise nervosa. Situações de vida como sobrecarga de trabalho, sérios problemas de relacionamento com chefia ou colegas no ambiente profissional, divórcio, descoberta […]
Paciência e calma, o exercício de uma arte perdida
Você já parou por algum tempo para refletir sobre o real significado de ter paciência e manter a calma? Caso sua resposta seja negativa, saiba que se trata de uma reflexão essencial nos dias atuais, tão acelerados e desgastantes, nos quais tudo precisa ser imediato. Paciência e calma nos remetem a manter uma relação mais […]
Estresse, ansiedade e dificuldades sexuais
Pessoas sujeitas a estresse excessivo ou prolongado e pessoas muito ansiosas frequentemente sofrem prejuízo da qualidade de vida sexual, em muitos casos acentuadamente. Arnaldo Jabor, escritor, comentarista de TV e diretor de cinema, em seu belo livro “Amor é prosa, sexo é poesia”, diz que está cansado da cultura americana, sempre tão preocupada com a […]
O estresse traumático causado por assaltos
A exposição à violência urbana pode causar vários transtornos mentais. Dentre eles, o transtorno de estresse pós -traumático (TEPT) é o mais grave, cujos sintomas variam de acordo com a gravidade da violência, a capacidade psicológica da pessoa em enfrentar situações estressantes e a vulnerabilidade biológica desa pessoa vítima de violência. Uma situação cada vez […]
Transtorno de Ansiedade generalizada, a doença da preocupação exagerada
O que é Transtorno de ansiedade generalizada? A preocupação exagerada e constante com tudo e com todos, familiares e situações de todo tipo, e a incapacidade de relaxamento, é chamada de Transtorno de Ansiedade generalizada (TAG), afetando parte significativa da população. Trata-se daquela situação em que a pessoa está continuamente preocupada, em que as preocupações […]
