Sintomas de estresse, ansiedade e depressão apresentados por vestibulandos

Apesar de pouco estudado, o sofrimento mental e emocional apresentando por vestibulandos durante a preparação para o vestibular e ENEM tem chamado a atenção dos pesquisadores.

Conheça abaixo os sintomas mais comuns apresentados por vestibulando e veja  se você também apresenta alguns deles. Caso sinta necessidade de ajuda profissional procure um psiquiatra ou psicólogo especializado em estresse e ansiedade.

Sintomas comuns apresentados por vestibulando durante a preparação e na hora das provas do vestibular ou ENEM:

  • Dor de cabeça
  • Dores musculares
  • Tontura
  • Cansaço
  • Dificuldade de concentração
  • Nervosismo
  • Inquietação

Vestibulando que são muito ansiosos ou com tendências depressivas podem vir a ter os sintomas agravados no período de preparação para o vestibular. Meninas apresentam em médio o dobro dos casos de depressão e ansiedade em comparação com os rapazes.

Caso esteja apresentando alguns dos sintomas abaixo considere procurar tratamento especializado em saúde mental:

  • Tristeza persistente
  • Pensamentos negativos persistentes
  • Desânimo importante
  • Episódios de choro
  • Angústia
  • Pensamentos de morte
  • Ansiedade antecipatória caracterizada por pensamentos derrotistas
  • Tensão muscular intensa/dores musculares
  • Insônia ou sono de baixa qualidade
  • Alteração importante de apetite
  • Perda do prazer em atividades
  • Cansaço persistente
  • Irritabilidade fácil/ comportamento explosivo

Caso esteja apresentando pensamentos de suicídio ou perda de esperança procure imediatamente auxílio da família, amigos ou professores. Neste caso o tratamento com psiquiatra é fundamental e deve ser inciado sem demora.

Texto escrito pelo Dr. Lincoln C. Andrade

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