Avalie aqui se você tem hábitos ruins de sono
A insônia está fortemente ligada a hábitos ruins de sono, que precisam ser corrigidos independentemente do uso ou não de medicamentos para tratamento da mesma. Como citei em artigo anterior a respeito do assunto, a insônia pode causar severos problemas de saúde quando persiste por período prolongado, variando de problemas cardíacos à disfunção sexual. Para […]
