A importância da atividade física no tratamento do transtorno de pânico

A atividade física aeróbica é considerada uma forma de adjuvante importante no tratamento do transtorno de pânico. Muitas pessoas que sofrem de transtorno de pânico temem a atividade física devido a ativação do sistema nervoso produzida pelos exercícios físicos. A ativação do sistema cardiovascular gera sinais corporais comuns de resposta física ao esforço, como taquicardia e […]