COMO CONTROLAR A ANSIEDADE: DICA 3
A maneira mais direta e objetiva para controlar seu medo de sentir medo, seu medo dos sintomas de ansiedade e também das crises de pânico é desenvolver a confiança na sua capacidade de enfrentamento de situações avaliadas como preocupantes e ameaçadoras. Saiba mais a respeito neste vídeo. #lincolnandrade #ansiedade #controlaransiedade www.lincolnandrade.com.br Dr. Lincoln César Andrade […]
