COMO CONTROLAR A ANSIEDADE: DICA 2

Ao sentir a ansiedade ou a crise de pânico chegando não se deve fugir ou tentar se esquivar dos sintomas, mas aceitá-los, observá-los e deixá-los se dissolver sem tentar resistir. Veja como fazer isso neste vídeo. #lincolnandrade #ansiedade #controlaransiedade www.lincolnandrade.com.br Dr. Lincoln César Andrade Médico Psiquiatra CRM 19107 PR – RQE 11546 Dr. Lincoln C. […]