Depressão por término de relacionamento amoroso

Entre as possíveis reações emocionais causadas pelo término de um relacionamento amoroso importante encontra-se a  depressão.

Tendo que lidar com sentimentos como rejeição, abandono e menosvalia, sentindo-se só no mundo, a pessoa muitas vezes sucumbe à tristeza e ao peso do estresse e deprime.

A depressão talvez seja o mais incompreendido dos quadros psiquiátricos. Frequentemente confundida com tristeza (a tristeza é somente um sintoma de depressão), é comum amigos e familiares, diante de uma pessoa deprimida, dizerem coisas como "reaja, saia de casa, se divirta, vá caminhar".

Esses conselhos são bem intencionados, mas pouco ajudam a pessoa deprimida, visto que depressão é um quadro caracterizado por tristeza, perda de interesse nas atividades, falta de energia, reatividade alta ao estresse, insônia ou excesso de sono, perda de apetite, dificuldade de concentração e memória, perda de rendimento no trabalho. Além do mais o pensamento da pessoa que sofre por amor tem como foco quase exclusivo o parceiro que a deixou, frequentemente pensamentos ruminativos de culpa, arrependimento ou raiva.

Muitas pessoas tem pensamentos de morte, outras evoluem para ideação suicida, algumas  tentam suicídio e outras ainda acabam por se suicidar. Como profissional de saúde mental que trabalha com aconselhamento e tratamento de pessoas que sofrem por amor há 15 anos, sempre me preocupo com a falta de sensibilidade com que os pacientes relatam ter sido atendidos em serviços de saúde, mesmo em serviços médicos de saúde mental.

Os pacientes relatam que quando chegam ao pronto-atendimento médico e informam estar apresentando crises nervosas ou francamente deprimidos devido a perda de um amor, muitas vezes são tratados com se o sofrimento por amor fosse algo menor, de pouca importância, com se estivessem tomando o tempo de pacientes mais graves. Infelizmente a dor do amor ainda é muito pouco compreendida  no meio médico e pelas pessoas que nunca sofreram por amor.

A perda de um amor importante é uma das mais intensas dores emocionais que alguém pode sentir, e quem sofre por amor deve ser respeitado e acolhido em seu sofrimento.

Texto escrito pelo Dr. Lincoln Cesar Andrade*

Permitida a reprodução e divulgação desde que citada a fonte (autor e site). 

*Dr. Lincoln é médico psiquiatra e sexólogo formado pelo Projeto sexualidade (PROSEX) da faculdade de medicina da USP. Trabalha há 15 anos com relacionamentos amorosos e há 9 anos com sexologia. Criou e mantém em sua clínica o programa On Love, para a qualidade da vida afetiva e sexual. 

*Dr. Lincoln oferece um seminário sobre os fundamentos que conduzem ao sucesso nos relacionamentos amorosos e na vida sexual. Clique em Cursos e Palestras sobre Amor e Sexualidade neste site.

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