Archivos de Categoría: Transtorno de Pânico

Depressão por término de relacionamento amoroso

Entre as possíveis reações emocionais causadas pelo término de um relacionamento amoroso importante encontra-se a  depressão. Tendo que lidar com sentimentos como rejeição, abandono e menosvalia, sentindo-se só no mundo, a pessoa muitas vezes sucumbe à tristeza e ao peso do estresse e deprime. A depressão talvez seja o mais incompreendido dos quadros psiquiátricos. Frequentemente…
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Crises de pânico causadas por término de relacionamento amoroso

O término inesperado de um relacionamento amoroso costuma desencadear um tsunami emocional na pessoa que foi deixada pelo parceiro. Um estado mental de elevado estresse, composto por sentimentos de rejeição, abandono e menosvalia associado à tristeza,  ansiedade, insônia, perda de apetite e de interesse nas atividades diárias é comum e faz parte da reação geral…
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Crises de pânico e medo de estar com doença grave

Uma pessoa acometida pela primeira vez na vida por crises de pânico tende a procurar socorro em pronto-atendimentos hospitalares, quase sempre por medo de estar sofrendo um infarto ou de morrer devido a sensação de sufocação ou de falta de ar. Nessas ocasiões os médicos examinam o paciente, realizam exames cardíacos, RX de tórax e  exames bioquímicos. Não encontrando nada de…
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Ansiedade: a doença dos pensamentos preocupantes

A característica central da pessoa ansiosa, seja uma ansiedade momentânea ou persistente, é a produção de pensamentos preocupantes. Em outras palavras: a pessoa se torna refém de seus pensamentos de preocupação. Frequentemente a pessoa ansiosa relata que os pensamentos de preocupação não cessam, que as vezes parecem cessar, mas basta alguns minutos de mente desocupada para eles…
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Estresse, ansiedade e vida espiritual

No mundo moderno é bastante incomum alguém ouvir o médico falar em vida espiritual e em Deus durante uma consulta, o que já foi comum no passado. Médicos, padres, pastores, pajés, curadores, todos tinham uma profunda ligação com a saúde e os aspectos espirituais  da existência. Com o advento da tecnologia e da ciência o pêndulo se…
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Estresse, ansiedade e insegurança financeira

Qualquer texto sobre estresse e ansiedade cita a necessidade de atividade física, relaxamento, lazer e tempo para a família com maneiras eficazes de enfrentamento das tensões e exigências do dia-a-dia. Sem duvida todas essas ações ajudam no controle do estresse e devem ser praticadas, mas o  que ninguém parece lembrar é que tudo isso será…
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Estresse e ansiedade como causas de dores de cabeça, pescoço e costas

Um dos primeiros sintomas de estados de estresse (ou stress) e ansiedade é a tensão muscular, pois nosso cérebro interpreta situações estressantes como um perigo e prepara o corpo para o enfrentamento, tensionando músculos por todo corpo. A princípio a tensão pode não ser percebida, mas ela existe, mesmo em situações de estresse menos intenso.…
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Síndrome do pânico. O que tratar: o pânico ou o medo?

Neste artigo abordo uma questão central para o sucesso do tratamento do transtorno de pânico e explico o motivo principal da persistência do sofrimento emocional a longo prazo, mesmo quando as  crises de pânico estão controladas.  Começo então lembrando ao leitor que o controle das crises de pânico é somente o início do tratamento da…
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Transtorno de pânico: quando perdemos a confiança no próprio corpo

Pessoas com síndrome do Pânico costumam sentir o próprio corpo como se fosse uma espécie de inimigo interno, o corpo representando uma sensação de ameaça constante. O sentimento natural de  funcionamento harmônico do corpo deixa de existir, e a pessoa sente como se o corpo não fosse confiável, necessitando de  constante vigilância. O estranhamento do próprio corpo, sua…
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Crises noturnas de pânico

A maior parte dos pacientes que sofrem de síndrome do Pânico sofrem crises noturnas, e esses ataques de pânico costumam acontecer  entre 01:30h e 03:30h. Devido a isso, pessoas em fase aguda, que estão tendo crises, tem medo de dormir  e acordar angustiadas, em sobressaltos, sofrendo crises. Cerca de 60% das pessoas que sofrem do…
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