Archivos de Categoría: Transtorno de Pânico

Ansiedade: a doença dos pensamentos preocupantes

A característica central da pessoa ansiosa, seja uma ansiedade momentânea ou persistente, é a produção de pensamentos preocupantes. Em outras palavras: a pessoa se torna refém de seus pensamentos de preocupação. Frequentemente a pessoa ansiosa relata que os pensamentos de preocupação não cessam, que as vezes parecem cessar, mas basta alguns minutos de mente desocupada para eles…
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Estresse, ansiedade e vida espiritual

0000No mundo moderno está se tornando bastante incomum alguém ouvir o médico falar em vida espiritual e em Deus durante uma consulta, o que já foi comum no passado. Em um passado não tão distante, médicos, padres, pastores, pajés, curadores, todos entendiam haver uma profunda ligação entre a saúde e os aspectos espirituais  da existência. Com o advento da tecnologia e da…
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Crises de pânico que ocorrem no trabalho

A situação de vida em que sentimos medo do local de trabalho, ou quando sentimos tal mal estar ao chegar ao local de trabalho que sequer conseguimos entrar na empresa,  chama-se fobia ou aversão do local de trabalho. A fobia do local de trabalho acontece quando o nível de estresse  na atividade profissional está muito alto. Trata-se de quadro clínico bastante conhecido…
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O risco de suicídio entre pessoas com transtorno de pânico

Apesar das controvérsias da literatura científica sobre a associação de transtorno de pânico com risco de suicídio, alguns aspectos do risco de suicídio relacionado ao pânico são conhecidos. Seguem abaixo algumas das situações que podem conduzir a um risco maior de tentativas de suicídio efetuadas por pessoas que sofrem da doença: Quando a pessoa tem…
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A Síndrome do pânico em mulheres gestantes e no puerpério

Crises de pânico na gestação e no período puerperal são ocorrências das mais temidas por mulheres que sofrem de transtorno de pânico. Durante a gestação a mulher passa por mudanças diversas, que incluem a vida amorosa, social, doméstica e também o trabalho. E o seu estado mental e nível de estresse ao se saber grávida,…
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Como enfrentar seus medos

Em 26/07/2017  estive no programa Rede Vida Evangeliza do padre Reginaldo Manzotti, a convite de sua equipe, para falar sobre MEDOS e como enfrentá-los. Após o programa recebi muitos pedidos de orientação a respeito dos medos via e-mail. Devido aos diversos pedidos resolvi escrever este artigo, na esperança de ajudar pessoas a enfrentarem seus medos…
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Crises de pânico causadas por término de relacionamento amoroso

O término inesperado de um relacionamento amoroso costuma desencadear um tsunami emocional na pessoa que foi deixada pelo parceiro. Um estado mental de elevado estresse, composto por sentimentos de rejeição, abandono e menosvalia associado à tristeza,  ansiedade, insônia, perda de apetite e de interesse nas atividades diárias é comum e faz parte da reação geral…
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Crises de pânico e medo de estar com doença grave

Uma pessoa acometida pela primeira vez na vida por crises de pânico tende a procurar socorro em pronto-atendimentos hospitalares, quase sempre por medo de estar sofrendo um infarto ou de morrer devido a sensação de sufocação ou de falta de ar. Nessas ocasiões os médicos examinam o paciente, realizam exames cardíacos, RX de tórax e  exames bioquímicos. Não encontrando nada de…
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Estresse, ansiedade e insegurança financeira

Qualquer texto sobre estresse e ansiedade cita a necessidade de atividade física, relaxamento, lazer e tempo para a família com maneiras eficazes de enfrentamento das tensões e exigências do dia-a-dia. Sem duvida todas essas ações ajudam no controle do estresse e devem ser praticadas, mas o  que ninguém parece lembrar é que tudo isso será…
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Estresse e ansiedade como causas de dores de cabeça, pescoço e costas

Um dos primeiros sintomas de estados de estresse (ou stress) e ansiedade é a tensão muscular, pois nosso cérebro interpreta situações estressantes como um perigo e prepara o corpo para o enfrentamento, tensionando músculos por todo corpo. A princípio a tensão pode não ser percebida, mas ela existe, mesmo em situações de estresse menos intenso.…
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