Archivos de Categoría: Medos e Fobias

Atentados contra inocentes, violência urbana e a parábola do semeador

Em minha prática diária de quase 20 anos como psiquiatra especializado no tratamento de pessoas em crises emocionais, estresse, ansiedade e pânico, muitas vezes tenho me lembrado da parábola do semeador. A razão explico ao longo deste artigo. Resolvi escrever este artigo após tomar conhecimento pela imprensa sobre o atentado efetuado por um atirador solitário…
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O sofrimento e a angústia de quem sofre de ansiedade (fobia) social

A ansiedade social, também conhecida como fobia social, caracteriza-se basicamente por 2 tipos de medos: Medo de desempenhar tarefas diante de outras pessoas e ser avaliado negativamente Medo de interação social, interação com pessoas A intensidade do medo varia entre as pessoas com ansiedade social, e o que caracteriza a fobia social é a ansiedade…
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Ansiedade: a doença dos pensamentos preocupantes

A característica central da pessoa ansiosa, seja uma ansiedade momentânea ou persistente, é a produção de pensamentos preocupantes. Em outras palavras: a pessoa se torna refém de seus pensamentos de preocupação. Frequentemente a pessoa ansiosa relata que os pensamentos de preocupação não cessam, que as vezes parecem cessar, mas basta alguns minutos de mente desocupada para eles…
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Como enfrentar seus medos

Em 26/07/2017  estive no programa Rede Vida Evangeliza do padre Reginaldo Manzotti, a convite de sua equipe, para falar sobre MEDOS e como enfrentá-los. Após o programa recebi muitos pedidos de orientação a respeito dos medos via e-mail. Devido aos diversos pedidos resolvi escrever este artigo, na esperança de ajudar pessoas a enfrentarem seus medos…
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Estresse e ansiedade como causas de dores de cabeça, pescoço e costas

Um dos primeiros sintomas de estados de estresse (ou stress) e ansiedade é a tensão muscular, pois nosso cérebro interpreta situações estressantes como um perigo e prepara o corpo para o enfrentamento, tensionando músculos por todo corpo. A princípio a tensão pode não ser percebida, mas ela existe, mesmo em situações de estresse menos intenso.…
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Medo (fobia) de avião

DEFINIÇÃO DE FOBIA DE AVIÃO (AEROFOBIA) Fobia de avião, ou aerofobia,  é definida como  medo intenso, persistente e desproporcional ao risco envolvido nas viagens de avião, e geralmente vem acompanhada de fobia de lugares altos (acrofobia) e de lugares fechados, apertados (claustrofobia). Grandes aviões comerciais, helicópteros e pequenos aviões geram o mesmo tipo de resposta…
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Estresse Urbano

Quem vive em grandes cidades convive diariamente com inúmeras situações perturbadoras, muitas delas fazendo com que um dia comum seja muito parecido com uma corrida de obstáculos, que precisam ser contornados seguidamente. Situações como ruídos de buzinas de automóveis, poluição, ruídos noturnos, vizinhos barulhentos, flanelinhas, falta de vagas de estacionamento, engarrafamentos,  violência, falta de educação e mal humor…
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